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Ella独家减肥法 甩走易胖体质

已阅读2013-02-08 00:27 来源:腾讯 编辑:零凡 分享:

Ella一直给人的印象都是肉肉的,但是为了转变风格,经过一番艰苦奋斗把身上的肥肉都甩掉了!下面小编为您分享明星减肥方法,轻松打败易胖体质变身瘦子。

Ella独家减肥法 甩走易胖体质塑曲线
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  瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场,尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。大肆减肥后,改走女人风格,可见爱情的力量多巨大。看Ella如何甩走易胖体质>>>

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  Ella独家减肥经验:

  睡前4-5小时不碰食物

  之前如果工作很晚Ella都喜欢加一些夜宵给自己,但是现在她可完全戒掉了这个坏习惯。每天睡前四到五个小时之内她是绝不会碰任何食物的,因为 如果睡前吃太多热量会让这些碳水化物转化成为脂肪。大家都知道脂肪这东西一旦黏在身上就很难甩掉,既然如此不如早作打算,避免它上身才好。点击查看:老中医推拿促进脂肪分解的方法>>>

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