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小徐:减肥50多斤脱离胖子变帅哥

已阅读2013-02-08 01:32 来源:久久健康 编辑:零凡 分享:

俗话说人到35岁再想减肥就更难了,再有这胖人实在是难受,走路多了累,还爱出汗,更严重的是,参加工作后应酬多,不注意身体的我,一次常规体检后,发现竟然多了好多毛病,高血压、高血脂、高血糖都大吃大喝出来了。

以前肥胖的样子,我都认不出来了
以前肥胖的样子,我都认不出来了

  肥胖是个缺点,我所做的就是改掉这个缺点。不要让肥胖的缺点,成为永远的缺点。我曾经是个胖子,具体从什么时候开始发胖我记不得了,只记得高考前一次体检我的体重竟然飙到到180多斤。俗话说人到35岁再想减肥就更难了,再有这胖人实在是难受,走路多了累,还爱出汗,更严重的是,参加工作后应酬多,不注意身体的我,一次常规体检后,发现竟然多了好多毛病,高血压、高血脂、高血糖都大吃大喝出来了,所以我突然决定--为了健康,我要减肥,我要瘦下来!查看摆脱肥胖“三高”的减肥好方法>>>

  要减肥,我心里马上想到减少食量,第一次坚决拒绝零食,一日三餐也吃得很少,一个星期后,整个人连下床的动力都没有了。后来有朋友介绍我用曲美之类的减肥药等,用后才知道里边都是些西布朗什么的成份,大约是因为我之前没有吃过任何减肥药,我的副作用太明显了,心跳变快,嘴巴一天到晚很淡,有时候会发苦,晚上睡觉不好,对于当时的我来说,本来就是每天睡不了5个小时坚持了一个月,我实在忍受不住就放弃了。那个月里我吃得少,睡得差,我的体重却还是坚强的挺立在180斤,我彻底败给我的肥肉了,心中不断感叹,肥肉们太坚强了,我的脂肪多么的像我啊,坚忍不拔。不吃减肥药,喝茶也能让人瘦!了解一下吧>>>

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