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自述:小肥妞狂甩30斤的惊人过程

已阅读2013-02-08 01:32 来源:39健康 编辑:苦茶咖啡 分享:

起初,网上热传的一些减肥方式自己有尝试,甚至还有和身边一些同学一起尝试过,后果当然可想而知。在此,奉劝所以减肥心切的MM,千万不要过度节食或是过度大量的运动。

  我是热性体质,在减肥前,我就有了便秘的困扰。后来,因为学校里组织的为期五个月的实习,让我的日常生活,增加了些许运动量。如:每天站立在地铁上上下班各一小时,以及每天上下楼梯总共半个小时。办公室里可以上网,所以,几乎每天都在网上查找关于健康减肥的知识。刚开始制定减肥计划就是很盲目的,但是我找到了一个健康瘦身网站,它可以帮助你测试,你是属于什么样肥胖体质,可以帮你制定减肥方案。测一测:你属于什么肥胖类型?>>>

自述:小肥妞狂甩30斤的惊人过程
全身都苗条了,不带眼睛更美吧!

  其实减肥也有很多方法,但是都很需要毅力,而且一旦努力做没有半点回报的话就很容易心灰意冷然后就会放弃,这会导致严重的后果,那就是会反弹。减肥一旦反弹就会陷入绝境。我通过男朋友的妹妹找到了一个快速安全,而且非常有效的瘦身方法。她给我推荐了一款纯天然的减肥产品——古香草减肥茶。点击了解古香草减肥茶的相关信息>>>

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