当前位置:主页 > 减肥产品 >

甜蜜新娘张雨绮 为拍婚纱照暴瘦

已阅读2013-02-08 01:32 来源:网易 编辑:苦茶咖啡 分享:

近日,张雨绮与老公王全安携手登上某新娘杂志。在一片薰衣草的花海中,亲密相依,张雨绮更是一脸幸福。张雨绮在娱乐圈中可是出了名的好身材。想知道张雨绮是如何塑身的吗?

  1、饮食很重要

  早上最好吃些营养早餐,也不用多复杂,脱脂牛奶最合适。再配上粗纤维的饼干,有时间的情况下还可以煎一个鸡蛋或是培根,都可以满足早上的营养需求。想要瘦得健康,早餐是必须要吃的。午餐可以选择有利于消脂的苦瓜。苦瓜能解油腻又可以消脂,配上鸡蛋或是罐头鱼一起爆炒,可是一道不可多得的美味呢,这在香港的餐厅可是一道很受欢迎的减肥美食。让爱吃的你,不再受肥胖困扰的瘦身法是什么?>>>

明星最爱的减肥方法>>>
身材苗条了,让老公更爱你!

  晚餐可以选择汤品,属于水肿肥胖的人群可以试试冬瓜莲叶汤。将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用;在将1500ml的水注入锅中煮开后,放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟;最后将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内,大火煮10分钟,转小火继续炖2小时即可。这款汤品不仅可以有效针对肥胖水肿,荷叶还可以清火气,两者结合对于青春痘也有一点的缓解作用。测一测:你属于哪种肥胖类型?>>>

精彩推荐Atlas

本站推荐

关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助

 

Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有