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夏季减肥:喝茶快速瘦身25斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区 编辑:零凡 分享:

作为一名学生,在亲身经历了营养过剩肥胖的痛苦,也深深的体会到减肥也是一门很专业的学问。前不久,刚通过科学减肥的方法恢复到正常体重,实在也掩饰不住内心的激动,偷个空把这减肥心得写出来给胖友们参考。

118J让我的身材看起来粗壮,室友说我特有安全感,哭~~
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  我平时胃口特好,三点一线没时间运动,看着我那粗壮的大腿和肉肉的肚子,体重一路看涨,很影响形象,营养过剩惹得祸啊。买件衣服还老没大码的,经常让我在季节变换的时候爱恨交加。爆料:网友热评的夏季减肥法>>>

  刚开始减肥那会儿,也不考虑太多,说减就减,果断行事。贪吃从嘴上克制,我把晚饭给咔嚓掉了。那段没有晚饭的日子还是很难熬的,辛苦听了一天课,晚上不吃,头晕晕肚子咕咕折磨的我痛不欲生。好在的是白天还有两餐供应,可见成果颇丰。天气愈加变暖,我这食欲大增,没多少日子,我那点小成果就抛弃我了。一个月肥肉哗哗掉,减肥新手必知>>>

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